Како направити незаслађено кокосово слатко?
Све што треба да урадите је помешајте 1/4 шоље воде и 4 кашичице шећера, а затим загрејте смешу док се шећер потпуно не раствори. Затим умешајте 1 шољу свих природних незаслађених кокосових пахуљица док се сва течност не упије. Затим можете оставити да се осуши пре него што одложите у фрижидер или одмах употребите.
Можете ли користити незаслађени кокос уместо заслађеног?
Ако не можете да пронађете ову врсту кокоса или вас ограничења у исхрани спречавају да га користите, можете га користити незаслађени кокос уместо тога. Можете добити другачији укус или текстуру ако заслађени кокос замените незаслађеним сецканим кокосом.
Како засладити свеж кокос?
За заслађену верзију
- Све што треба да урадите је да помешате 4 кашичице шећера са 1/4 шоље воде, на 1 шољу кокоса који желите да засладите. ...
- Скините са ватре и повремено мешајте док течност упије (ово може да потраје неколико минута). ...
- То радите и са незаслађеним кокосом који је већ осушен.
Која је разлика између заслађеног и незаслађеног кокоса?
Свеетенед вс.
Разлика између заслађеног и незаслађеног кокоса је прилично очигледна: Незаслађен је обичан кокос - без додатних састојака—а заслађени кокос има додат шећер. Због додатог шећера, заслађени кокос ће бити влажнији и слађи. ... Незаслађени кокос има тенденцију да буде мало сувљи и боље жваће.
Како направити заслађене кокосове комадиће - домаће када је то потребно и није доступно у продавници
Колико шећера да додам у незаслађен кокос?
За домаћи заслађени кокос, односи су 1 кашика воде до 1 кашичица шећера за сваку ¼ шоље незаслађеног кокоса.
Зашто незаслађени кокос има више калорија од заслађеног кокоса?
Иако може изгледати чудно да незаслађени кокос има више масти и калорија од заслађеног кокоса, заслађени исецкани кокос има већи садржај воде, састоји се од 15,5 процената воде у поређењу са само 3 процента воде у незаслађеном кокосу. ... Ово резултира јачим али мање слатким укусом кокоса.
Шта могу да користим уместо сушеног кокоса?
Исецкани или осушени кокос
У овим случајевима исецкани или осушени ораси или суво воће ће добро функционисати у већини рецепата. Уместо осушеног кокоса могу се користити млевени бадеми, здробљени пистације или пекани.
Шта могу да користим уместо исецканог кокоса?
Исецкани кокос се углавном може заменити грубо млевени или сецкани ораси, и осушени кокос са млевеним орасима. И кокос и ораси имају пристојну количину природног уља у себи, тако да се углавном могу заменити једно другим.
Да ли је смрзнути кокос заслађен или незаслађен?
Волим да користим смрзнути кокос у кувању из два разлога: Није заслађено, и има мекшу, природнију текстуру. Када се одмрзне, више личи на свеже рендани кокос. У многим рецептима можете заменити два. Кокос у врећицама ће бити сувљи и имаће мало љепшу текстуру.
Како омекшати незаслађени кокос?
За рехидратацију исушеног кокоса, прокувајте 1″ воде у воку са равним дном од 14 инча и опремљеном бамбусовом паром од 11 инча. Раширите слој кокоса у тањир за питу од 9 инча и ставите плочу у подлогу за пару. Покријте и кувајте кокос на пари, повремено мешајући, док не постане влажан и пахуљаст, око 10 минута.
Да ли је заслађени кокос лош за вас?
Богат влакнима и МЦТ-има, може понудити бројне предности, укључујући побољшање здравља срца, губитак тежине и варење. Ипак, јесте високо у калоријама и засићене масти, тако да би требало да их једете умерено.
Могу ли да користим кокос у листићима уместо исецканог?
У пахуљицама, исецкани, заслађени (или не), замрзнути, свежи и сушени. Ко је знао да постоји толико различитих врста кокоса? Кокос обично долази у листићима или исецканим, али разлика између њих је готово неприметна, што их чини у суштини заменљиви за већину рецепата.
Могу ли направити кокосово брашно од осушеног кокоса?
Можете направити домаће кокосово брашно користећи сушене кокосове љуспице и умутите их у прах у блендеру. Ово брашно има већи садржај масти и неће бити толико суво за рецепт. Високо обрађено, ултра бело кокосово брашно. ... Раширите ово на лим за дехидратор, осушите, а затим га прерадите у фино кокосово брашно.
Можете ли јести сушени кокос сиров?
Кулинарска употреба осушеног кокоса
Осушени кокос се одлично једе сам као ужина, додаје се топлим или хладним житарицама и као додатак пециву. Такође се може користити у смоотхиес, посути по салатама, или умешати у динстано поврће.
Постоји ли недостатак кокоса?
Производи од кокоса и даље недостају за 2021! Као резултат овога, препоручујемо купцима да резервишу за годину што је пре могуће. 2021. ће бити више о доступности него о цени са многим производима на расподели и смањеним количинама широм света.
Можете ли користити кокосово млеко уместо исецканог кокоса?
Не морате да процедите ово кроз кесу са орашастим млеком, али обично то радимо да бисмо уклонили било какву влакнасту текстуру. Однос кокосовог млека из исецканог кокоса је: 1 шоља осушеног кокоса и 2 шоље воде. ... Оба ће радити за овај рецепт за кокосово млеко!
Шта се дешава ако једете превише кокоса?
Повећава ниво холестерола у крви: Конзумирање превише кокоса такође може бити веома штетно за наше срце и повећава ризик од кардиоваскуларних проблема као што су срчани удар, срчани удар и неправилан рад срца.
Можете ли јести превише свежег кокоса?
Кокос садржи кокосово уље. Кокосово уље се састоји од засићених масти. Дакле, конзумирање великих количина кокоса може повећати холестерол због садржаја засићених масти. Али једење кокоса у нормалним количинама вероватно није проблем.
Можете ли пити сирову кокосову воду?
Као опуштено пиће, кокосова вода се сматра безбедном. Кокосова вода има калорије - 45 до 60 калорија у порцији од 8 унци.
Колико калорија има 1/4 шоље кокоса?
Богат хранљивим материјама и корисним мастима
Порција од 1/4 шоље (30 грама) садржи (6): Калорије: 120. Угљени хидрати: 18 грама.
Колико сировог кокоса треба да једем дневно?
90-дневна студија на 8 одраслих показала је да допуна стандардне исхране са 1,3 шоље (100 грама) свежег кокоса дневно изазвало је значајан губитак тежине, у поређењу са суплементацијом истом количином кикирикија или уља од кикирикија (16).
Колико кокоса треба да једете дневно?
Иако може бити део хранљиве дијете, најбоље је да се придржавате две супене кашике (28 грама) или мање дневно.
За шта користите незаслађени кокос?
Заслађени кокос се углавном користи у слатким рецептима, попут колача и колачића, док се незаслађени кокос углавном користи у сланим рецептима, попут карија и граноле. Торта која захтева заслађени кокос биће веома различита и по текстури и по укусу ако је направљена са незаслађеним кокосом.