Лумбална кичма: анатомија и функција - веома добро здравље
леђа су повезани са болом у доњем делу леђа. У својим напредним стадијумима, дегенерација завршне плоче назива се склероза завршне плоче. Оштећење завршне плоче може бити тешко открити, чак и са дијагностичким снимањем.Шта узрокује дегенеративне промене завршне плоче?
Постоји неколико актуелних теорија о етиологији промена на завршној плочи пршљенова. У свом почетном раду, Модиц ет ал. претпоставио да су промене резултат примарно механичко напрезање на завршним плочама. Накнадне студије су идентификовале лумбалну нестабилност као механички фактор повезан са променама типа 1.
Шта су завршне плоче?
Завршне плоче тела пршљенова су анатомски дискретне структуре које формирају интерфејс између тела пршљенова и суседних интервертебралних дискова. Састоје се периферно од епифизног коштаног прстена, а централно од хрскавичног слоја.
Шта значе дегенеративне промене завршне плоче?
Позадина. Промене на завршној плочи пршљенова (Модиц) су лезије коштане сржи и завршне плоче видљиве на магнетној резонанцији (МРИ). Показало се да су повезани са дегенеративна болест интервертебралног диска [1–3].
Шта можете учинити за дегенеративну болест диска?
Третман може укључивати радна терапија, физикална терапија или обоје, специјалне вежбе, лекови, губитак тежине и операција. Медицинске опције укључују убризгавање стероида и локалног анестетика у зглобове поред оштећеног диска. То се називају ињекције у фасетне зглобове. Они могу пружити ефикасно ублажавање болова.
Модиц Ендплате Цхангес - Зоом & Леарн
Можете ли постати парализовани од дегенеративне болести диска?
Тешка диск хернија може изазвати парализу. Диск хернија је најчешћа у доњем делу леђа (лумбална кичма) и врату (цервикална кичма).
Како треба да спавате када имате дегенеративну болест диска?
Дегенеративна болест диска
Обично се преферира спавање на стомаку, јер овај положај може ублажити притисак на простор диска. Људи са дегенеративном болешћу диска могу се осећати најудобније ако користе релативно чврст душек док стављају раван јастук испод стомака и кукова.
Можете ли живети нормалним животом са дегенеративном болешћу диска?
Можете ли живети нормалним животом са дегенеративном болешћу диска? Одговор је да, чак и то вас приморава да будете без посла дуже време. Не одустај. Постоји много метода за ублажавање болова које можете учинити код куће, а које вам могу помоћи да живите нормалним животом.
Да ли вода за пиће помаже дегенеративној болести диска?
На крају, то може довести до бола и отока, па чак и до испупченог диска или херније диска. Вода за пиће за адекватно пуњење дискова количина воде потребна за правилан рад може смањити вероватноћу развоја болова у леђима.
Које су фазе дегенеративне болести диска?
3 фазе дегенерације кичме
- Фаза 1 - дисфункција. Како кичма почиње да се погоршава, њена закривљеност почиње да се мења и показује знаке неусклађености. ...
- Фаза 2 – Дехидрација кичмених дискова и почетак шуре. ...
- Фаза 3 – Стабилизација. ...
- Киропрактички третман за дегенерацију кичме.
Да ли је ендплате А склероза?
Студија је то показала може доћи до склерозе у завршним плочама са МЦ типа И, ИИ и ИИИ. Код пацијената са склерозом завршне плоче на обичним радиографијама или ЦТ снимцима, завршна плоча и даље може представљати инфламаторни процес повезан са хроничним болом у доњем делу леђа.
Да ли склероза крајње плоче изазива бол?
Теоретски, због хистолошких карактеристика Модићевих промена, они може изазвати бол у доњем делу леђа. Међутим, тешко је разликовати овај бол у доњем делу леђа од болова у доњем делу леђа узрокованих дегенерацијом диска у клиничким истраживањима.
Шта је склероза кичме?
Склероза кости је а стање у коме се сама кост задебљава због прекомерних наслага калцијума. Ове израслине на кости су познате као склеротичне лезије. Склероза може утицати на било коју од костију у телу, укључујући кичмени пршљен. Ове лезије могу указивати на озбиљније основно стање.
Шта значи склероза завршне плоче?
Када завршне плоче почну да се погоршавају, упала се повећава и могу се развити лезије. Студије су пронашле доказе да су такве лезије на завршним плочама у лумбалној регији леђа повезане са болом у доњем делу леђа. 3 У својим напредним фазама, дегенерација завршне плоче назива се склероза ендплате.
Која је најбоља вежба за дегенеративну болест диска?
Редовне аеробне вежбе, као нпр ходање, пливање, или похађање часа аеробика са малим утицајем, показало се да помаже у ублажавању болова, промовише здраву телесну тежину и побољшава укупну снагу и покретљивост – што су сви важни фактори у управљању ДДД.
Коју храну треба избегавати код дегенеративне болести диска?
Храна коју треба избегавати док осећате бол у леђима
- Слатка храна. Слатка храна је међу најгорим намирницама које можете јести. ...
- Биљно уље. Већина поврћа је богата омега 6 масним киселинама. ...
- Прерађено жито. Најбоље је јести цела зрна уместо рафинисаних зрна. ...
- Млечни производи. ...
- Процесед Цорн. ...
- Црвено месо. ...
- Храна са хемикалијама.
Који је најбољи лек против болова за дегенеративну болест диска?
НСАИЛ-ови без рецепта који се најчешће користе за лечење болова у доњем делу леђа од дегенеративне болести диска укључују:
- Ибупрофен (као што су Адвил, Мотрин)
- Напроксен (као што су Алеве, Напросин)
Да ли ће се дегенеративна болест диска погоршати?
Иако је тачно да ће дегенерација диска временом напредовати, бол од дегенеративна болест диска се обично не погоршава и у ствари се обично осећа боље ако има довољно времена.
Која је храна добра за дегенеративну болест диска?
Зелениш су једна од најбољих ствари које свако може да једе, нудећи тоне витамина К и помажу у заштити тела од упале, остеопорозе и ствари попут дегенеративне болести диска. Замислите спанаћ, кељ, купус и друге сличне производе.
Да ли је тешко добити инвалидитет због дегенеративне болести диска?
Дегенеративна болест диска, или ДДД, је међу најчешћим оштећењима за које Управа за социјално осигурање (ССА) прима пријаве за инвалидност. Иако је то квалификујући инвалидитет под одређеним околностима, доказивање да ваше стање испуњава услове Захтеви за трајање и ниво озбиљности ССА могу бити тешки.
Можете ли живети са дегенеративном болешћу диска без операције?
Према Јохнс Хопкинс Медицине, 98% проблема са дисковима се поправља без операције. Већина људи са дегенеративном болешћу диска моћи ће да контролише своје симптоме вежбањем, топлом и хладном терапијом, лековима без рецепта и медицинским третманом, укључујући лекове на рецепт или ињекције стероида.
Може ли подизање тешког терета изазвати дегенеративну болест диска?
Дегенеративна болест диска је често део природног процеса старења. Али ВебМд каже да је већа вероватноћа да ће се ове промене појавити код људи који раде тешке физичке послове као што је поновљено подизање тешких терета. Изненадна повреда која узрокује хернију диска (као што је пад) такође може започети процес дегенерације.
Који је најгори начин спавања?
Најгори положај за спавање: На стомаку
„Овај положај ствара највећи притисак на мишиће и зглобове ваше кичме јер изравнава природну кривину ваше кичме“, каже он. „Спавање на стомаку такође вас тера да окренете врат, што може изазвати бол у врату и горњем делу леђа.
Који је најздравији положај за спавање?
Равно на леђима. Спавање на леђима нуди највише здравствених користи. Не само да вам олакшава заштиту кичме, већ може помоћи и у ублажавању болова у куковима и коленима.
Да ли вам лежање на поду исправља леђа?
Могуће је да спавање на поду може побољшати држање. Заиста, кичма је склонија савијању на мекој површини, тако да спавање на чвршћој површини може помоћи у поравнању и исправљању врата и кичме.